Сколько калорий вы тратите во время секса

В медицине нагрузка на организм часто считается в подъемах на этаж – чем выше этаж, тем больше нагрузка. Эта традиция пришла из кардиологии: задав вопрос «На какой этаж поднимаетесь без одышки», можно понять степень повреждения сердечно-сосудистой системы.

Сколько калорий вы тратите во время секса

По поводу половых контактов расчетов много: от 2 до 10 этажа – это понятно, поскольку интенсивность и длительность нагрузки может значительно разниться.

В одном из исследований посчитали цифры в калориях и получили: 3,6 ккал в минуту, мужчины тратят 100 ккал, женщины – 69 ккал.

Средняя потребность человека составляет 2000 ккал в сутки. Хотели похудеть с помощью секса – вам придется сильно постараться!