Факторы, влияющие на уровень тестостерона

Факторы, влияющие на уровень тестостерона

Тестостерон — главный мужской половой гормон, его действие не ограничивается половой системой, он влияет на каждую клетку организма. К сожалению, его уровень остается нестабильным, он меняется в течение жизни и даже в течение суток. Разберем факторы, которые способны снизить уровень полового гормона.

  1. Возраст: после 30 лет уровень тестостерона снижается на 2% в год.
  2. Увеличение жировой массы: жировая ткань способна поглощать тестостерон и переводить его в эстрадиол (женский половой гормон).
  3. Недосыпание: тестостерон вырабатывается во время сна, для наработки должного уровня гормона требуется не менее 7 часов полноценного отдыха.
  4. Стрессы: разрушительное действие стрессов способно негативно отразиться и на уровне половых гормонов, особенно это актуально в условиях хронической стрессовой ситуации.
  5. Низкая двигательная активность: это будет повышать жировую массу и ограничивать кровоток в половых органах.
  6. Редкая и нерегулярная половая жизнь: половая система должна периодически опорожняться и испытывать нагрузки — только такая ситуация способна гарантировать стабильную работу, в том числе в отношении выработки тестостерона — половая жизнь не реже 1 раза в 3-4 дня.
  7. Интоксикация: алкоголь, курение, бытовые яды, некачественное питание и любые другие токсические факторы способны негативно повлиять на гормональный статус. В эту же группу можно отнести и некоторые лекарственные препараты, и бесконтрольный их прием.

Большинство из вышеперечисленных факторов легко устранимы, поддержание уровня тестостерона в большей степени ложится на плечи самого мужчины.

HBA-тест

HBA-тест

До настоящего времени остается масса вопросов по диагностике и лечению мужского бесплодия. Тесты становятся все изощреннее, лечение сложнее, на даже при таких условиях успехи остаются переменными. Одним из исследований, которое прочно вошло в практику врачей — андрологов является HBA-тест.

Выполняется он особыми диагностическими системами, суть заключается в соединении головки сперматозоида с гиалуроновой кислотой.  Норматив составляет не менее 60%. По HBA-тесту можем судить о степени зрелости сперматозоидов и, условно, о возможных генетических нарушениях. Нередко низкие показатели исследований сочетаются с критичными цифрами по спермограммам, особенно это касается морфологической оценки сперматозоидов.

Сдаем HBA-тест, как обычный анализ спермы — путем мастурбации. Результат получаем в течение 1 дня.

Если диагностика не составляет труда, то последующая оценка и план действий формирует массу вопросов. При негативных показателях (ниже 60%) возникают сомнения по генетической структуре сперматозоидов, поэтому желательно сдавать анализ на ДНК-фрагментацию.

Корректировать HBA-тест категорически сложно, но попытаться можно, если это не ассоциировано с генетическими заболеваниями. Кроме того, периодически исследование можно повторять и наблюдать ситуацию в динамике — нередко могут появляться высокие цифры.

Препаратов, которые способны поднять данный показатель нет, но при наличии сопутствующих изменений и их устранении можно получать положительные результаты терапии.

В случае стабильно низкого HBA-теста рекомендуется выполнение программы ИКСИ (один из вариантов искусственного оплодотворения) с возможной преимплантационной генетической диагностикой (ПГД).

Особенностей ведения мужчин при бесплодии множество. При наличии стабильно-низких показателей качества сперматозоидов, обязательно выполните HBA-тест.

Денервация полового члена

Денервация полового члена

Одним из наиболее эффективных вариантов лечения раннего семяизвержения является денервация полового члена. Суть ее состоит в следующем: под местной анестезией вскрывается сосудисто-нервный пучок полового члена, выделяются нервные волокна, перерезаются, ткани ушиваются. Послеоперационный период длиться 2 недели, в течение которого восстанавливаются структуры, рассасываются или удаляются нитки с кожи и через пару дней можно переходить к половой жизни.

Операция несложная, но очень «тонкая», выполняется с учетом оптического увеличения, поскольку нервные волокна имеют диаметр менее миллиметра.

Данное вмешательство не сказывается на качестве эрекций, поскольку не затрагиваются основные кровеносные сосуды и нервы, влияющие на них. Устраняются только чувствительные проводящие стволы.

Эффект после операции наступает сразу, но окончательные результаты формируются через 3-4 месяца после лечения. Их можно спрогнозировать, но невозможно гарантировать, хотя эффекты достигаются без вариантов. Самое главное — результат пожизненный, т.е. нервные волокна не восстанавливают свою функцию.

Таким образом, достаточно быстро и эффективно решается проблема раннего семяизвержения

Эрекция начинается в голове

Эрекция начинается в голове

Многие мужчины, которые встречаются с проблемой низкой эрекции, считают, что решается она «одной таблеткой», к сожалению, это не всегда так, необходимо найти возможные причины и устранить их. Именно «их», поскольку эректильная дисфункция похожа на цепочку, которую необходимо распутать – одна «поломка» будет тянуть за собой вторую, третью… Но всегда начинаем с главной части половой системы – с головы.

Именно в центральной нервной системе формируется первоначальное влечение к половой партнерше и импульс, который меняет диаметр кровеносных сосудов полового члена (отчего и напрягается он). Работа головного мозга, а точнее, психологическое состояние и поведение мужчины – первые вопросы при восстановлении эрекций.

Первое, что стоит учитывать – снижение эрекции хоть раз в жизни испытывал каждый мужчина. Как правило, связано это с физическим или психологическим истощением и, отдохнув, функция восстанавливается, но эректильная дисфункция не является приговором, а временной проблемой, для которой нужно найти решение.

Главное правило, которое должен соблюсти мужчина – не контролировать работу полового члена. «Импульс возбуждения» мы можем получить только от женщины, причем сексуальной женщины. Половой член мы видим каждый день и не по разу – он не способен вызывать у мужчин возбуждение. Переключите свое внимание на половую партнершу и меньше думайте о половой функции и уже половина проблемы будет решена. Не всегда получается сделать это просто, но это вполне выполнимая задача.

Следующее, что негативно будет сказываться на качестве половой жизни – адреналин. Хоть и рекламируют этот гормон в виде «сгустка энергии», у него есть масса негативных влияний на организм. Одним из таких эффектов является сдавление кровеносных сосудов полового члена – нет давления крови – нет эрекции. Адреналин – это гормон страха, и вырабатывается он именно в негативном психологическом состоянии. Устранять его стоит с самоутверждения, т.е. перед половым актом ни в коем случае не задумывайтесь: «а вдруг не получится», «а вдруг не встанет», «а вдруг ей не понравится»… Гоните негативные мысли в сторону, грудь «колесом», уверенность на высоте – в бой!

И самое главное: половая жизнь – продолжение бытовой жизни, если с половой партнершей налажено хорошее общение, то восстановить полноценные эрекции – дело техники (или медицины).

Варикоцеле против оплодотворения

Варикоцеле против оплодотворения

Варикоцеле — расширение (варикозное) вен левого (редко справа) яичка, которые приводит к нарушению питания тканей, перегреву и формированию поврежденных сперматозоидов. Одним из обязательных пунктов в плане обследования мужчин при бесплодии является определение варикоцеле.

В большинстве ситуаций речь идет по поводу расширения вен левого яичка. Заболевание это врожденное и встречается очень часто — до 15% мужского населения, а при нарушении выработки сперматозоидов — в 40% случаев.

Выделяют 3 основные степени: легкую, умеренную, выраженную. Нарушение процессов сперматогенеза возможно при 2 и 3 степени, 1-я крайне редко приводит к снижению вероятности оплодотворения.

Определяется заболевание при внешнем осмотре, подтверждается по УЗИ органов мошонки с допплерографией. Обязательными являются исследования спермы (Спермограмма, MAR-тест) и кровь на гормоны. Если подтверждается нарушение функции яичек, то планируется операция. Если выраженных нарушений нет, то рекомендуем коррекцию кровотока препаратами.

Операция несложная, занимает порядка 1 часа, суть ее заключается в поиске расширенных вен и их перевязке, при этом отток крови далее происходит по дополнительным венам — этого достаточно для полноценного функционирования яичек.

Однозначно можно говорить о том, что Варикоцеле влияет на вероятность зачатия ребенка, но не всегда стоит оперировать, а обязательно выбирать между фармакотерапией и операцией.